Te hacen la vida imposible en el trabajo, crees que ¿podrías ser víctima de mobbing o acoso laboral?
En este articulo te explicamos ¿Qué es el acoso laboral?, ¿Cómo puedes reconocerlo?, ¿Qué puedes hacer si lo sufres?, ¿Qué pruebas necesitas para demostrarlo? y ¿A qué tienes derecho?
¿Qué es el Moobing o Acoso laboral?
Podemos definirlo como aquella conducta que se ejerce con abuso o violencia psicológica de forma sistemática y reiterada a una persona en su ambiente laboral, manifestada especialmente a través de comportamientos repetitivos, palabras o actitudes que lesionen la dignidad o integridad psicológica del trabajador y que pongan en peligro o degraden sus condiciones de trabajo.
¿Cómo reconocerlo?
Debemos tener en cuenta que no en todos los casos hay un verdadero acoso laboral.
Unas de las principales características del acoso es que el accionar del acosador debe ser sistemático y con una duración prolongada, contrarias al respecto de la dignidad de una persona. Las acciones más reconocibles en un acosador son:
- Actuaciones de forma activa: a través de gritos; insultos; amenazas; represiones; intromisiones; obstaculizando el normal desarrollo del trabajo; burlas, críticas o humillaciones ya sea en público o privado; divulgar acusaciones falsas, entre otros.
- Actuaciones de forma pasiva: a través de las restricciones en el uso de equipos o materiales; Falta de apoyo necesario; restricciones en la formación imprescindible del trabajador; suspensión en la comunicación verbal (la ley del hielo), aislamiento del resto de compañeros, etc.
Esto se traduce en la mayoría de los casos en un deterioro para la salud del trabajador acosado, con la consiguiente aparición de síntomas psicológicos como depresión o ansiedad; o físicos como alteraciones en la tensión, estrés o insomnio.
¿Qué pruebas necesito para denunciarlo?
Conseguir pruebas suele ser lo más difícil, ya que los acosadores siempre están prevenidos y procurarán no dejar evidencia de sus actos.
Sin embargo, es fundamental demostrar la existencia del acoso laboral, pero, ¿cómo puedo probarlo?
Algunos de los medios válidos de prueba son:
- Testigos que hayan presenciado la situación,
- Si te has quejado o denunciado previamente el acoso laboral ante tu empresa, por escrito, copia de las denuncias,
- Informes médicos y/o psicológicos,
- Partes de baja por angustia, ansiedad o depresión relacionada con el acoso laboral,
- Correos electrónicos que contengan amenazas, burlas, etc.,
- Fotografías,
- Conversaciones que hayas mantenido con tu acosador a través WhatsApps u otras redes sociales
- Grabaciones de audio o vídeos de conversaciones entre el acosador y víctima.
¿Qué puedo hacer si sufro acoso laboral?
Si eres víctima de acoso laboral, no debes tener miedo por denunciar esta situación, siempre por escrito, ante la oficina de RRHH si tu empresa dispone de una, ante tu superior o ante tu empresario.
Siempre tendrás como recurso la vía judicial, acudiendo a losTribunales para demandar desde el cese de los comportamientos hostiles, hasta la resolución de tu contrato de trabajo, con la correspondiente reclamación deindemnizaciones.
El no emprender una acción sólo empodera a tu acosador. Si te despidiesen por denunciar el acoso, sería un despido nulo, de conformidad con el art. 55.5 del Estatuto de los Trabajadores.
¿A qué tienes derecho?
A solicitar la extinción de la relación laboral, con derecho a reclamar una indemnización prevista igual que para el despido improcedente, y acceso al desempleo.
Además, se podrá reclamar una indemnización accesoria por daños y perjuicios y/o daños morales ocasionados.
Hay que tener en cuenta que, si a causa del acoso sufrido en tu trabajo hayas tenido que causar baja o incapacidad temporal, esta deberá considerarse como una contingencia profesional y no como una enfermedad común. Esto es importante ya que eventualmente podrás tener derecho a más indemnizaciones.
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